按练习计划继续练习
一杆过去｜基础十分钟
短直球三分钟、接触点三分钟、换台校准四分钟；每组少量重复，先记录方向与台速。
| 导航类型 | 练习计划 |
|---|---|
| 内容性质 | 本站按学习任务整理的导航分组；不代表球杆品牌、真实人物或认证课程。 |
| 整理方式 | 按本站学习任务分类 |
| 关联练习卡 | 4 |
| 认证或真实人物 | 本页不作此类主张 |
怎样使用这组导航
短直球三分钟、接触点三分钟、换台校准四分钟；每组少量重复，先记录方向与台速。
本站按学习任务整理的导航分组；不代表球杆品牌、真实人物或认证课程。
组内练习
基础十分钟：从一张卡开始
这些练习卡按本组学习任务关联，点进即可看摆球、步骤与观察点。
原创教学设计
短直球对线 AIM-001
用短距离区分瞄准方向和出杆横摆，先建立能重复的直线击球。
- 技术代号
- AIM
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 001
- 标准写法
- AIM-001
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
原创教学设计
接触点与假想母球 AIM-002
从目标球与袋口的线路反推接触位置，避免凭感觉直接瞄袋口。
- 技术代号
- AIM
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 002
- 标准写法
- AIM-002
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
原创教学设计
直线停杆基准 CTL-001
观察母球碰撞后接近原接触位置停下的条件，为后续控制建立基准。
- 技术代号
- CTL
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 001
- 标准写法
- CTL-001
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
原创教学设计
换台速度校准 KIT-001
把不同台面的速度差与自己的动作差区分开，建立当天的基础参照。
- 技术代号
- KIT
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 001
- 标准写法
- KIT-001
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
数据透明度
来源与核验状态
本节为本站原创建议
没有外部事实记录或认证主张；如涉及规则与技术依据，在相应指南或卡片列出原始链接。
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