原创练习 · POS-001
一杆过去｜一库路线观察
用一库线路判断母球可能穿过的区域，理解几何参考与实际反弹的区别。
| 练习卡号 | POS-001 |
|---|---|
| 练习名称 | 一库路线观察 |
| 技术代号 | POS |
| 索引序号 | 001 |
| 内容性质 | 本站原创教学设计 |
| 技术组 | 路线与选择 |
| 练习计划 | 控制十分钟 |
| 学习阶段 | 开始控球 |
怎样摆球
先只打母球，以不同角度驶向同一长库；再在不挡路线的位置增加目标球。
这一组怎样练
- 先用接近中杆和缓速建立参照路线
- 记下碰库点和离库后穿过的台面区
- 只改变速度做第二组，再决定是否需要加入旋转
看什么，记什么
台呢、库边、入库角度、速度和旋转都可能影响离库方向；不要假设任何一库都等角。
练习说明：这是观察练习，图上的虚线只代表计划路线，不代表每张台都能精确复现。
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
练习适用范围
适合
- 开始考虑连续两杆和一库路线的球友。
- 愿意固定布局、记录计划与实际结果的球友。
不适合
- 把建议次数当成必须达成的成绩线。
- 尚未获得球台使用许可，或只想直接尝试强力旋转动作。
相关练习
再练同一个问题
换一张固定布局，比较线路、速度和停止区。
原创教学设计
跟进到落点区 CTL-002
用前滚让母球碰撞后继续向前，学习把跟进距离与速度分开观察。
- 技术代号
- CTL
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 002
- 标准写法
- CTL-002
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
原创教学设计
短距离回拉 CTL-003
在接触目标球时保留后旋，观察母球碰撞后向后返回的效果。
- 技术代号
- CTL
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 003
- 标准写法
- CTL-003
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
原创教学设计
三档力度阶梯 REV-001
给“轻一点”和“重一点”建立可记录的参照，而不是每杆都凭手感猜测。
- 技术代号
- REV
- 分隔符
- -
- 索引序号
- 001
- 标准写法
- REV-001
本站原创练习设计；次数、距离和落点区为建议，不是实测纪录或官方考级标准。
比较动作与练法
任务不同，选择也不同
| 比较主题 | 区别 | 选择建议 | 详情 |
|---|---|---|---|
| 单项练习与对局 | 固定布局练习和实际球友对局适用的学习任务不同，逐项看目标、观察结果与下一步选择。 | 两者交替使用：对局发现问题，单项练习验证原因，再回到对局检查迁移。 | 展开比较 |
图解与记录
看球路，留笔记
示意图用于理解路线，真实文本表用于记录自己的结果。
图解 资料已核对
一杆的球路与落点
原创台球示意图用实线区分目标球进袋线，用虚线表示母球计划路线，浅色区表示下一杆可用窗口。
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